Geršla je u svojoj osnovi ječam i spada među najstarije korišćene žitarice. Danas ona doživljava pravi…
Kategorija: Ishrana
Trans masti u hrani: šta su, gde se nalaze, štetnost
Trans masti su, bez sumnje, najopasniji tip masti koji možete uneti u svoje telo. Za razliku…
Zasićene masti: šta su, izvori u hrani, da li su zdrave
Zasićene masti su decenijama bile glavni krivac za sve probleme sa holesterolom i srcem. Međutim, savremena…
Dunja kao lek: Sva lekovita svojstva dunje
Dunja, voće blistave žute boje i neponovljivog mirisa, već vekovima zauzima posebno mesto ne samo u…
Keleraba: koristi za zdravlje, kako se priprema i jede
U svetu povrća, keleraba često ostaje u senci popularnijeg kupusa ili brokolija. Međutim, ova neobična biljka…
Artičoka: zdravstvene prednosti i kako je spremiti
U svetu povrća postoji nekoliko pravih zvezda, a artičoka zasluženo zauzima jedno od najsjajnijih mesta. Ova…
Psilijum ljuspice: koristi, upotreba, nuspojave, cena
Psilijum ljuspice predstavljaju jedan od najefikasnijih prirodnih proizvoda za poboljšanje zdravlja digestivnog sistema. Ove sjajne ljuspice,…